Scheenbeschermers kickboksen

Bij kickboksen beschermt een scheenbeschermer niet alleen je scheen, maar ook je wreef. Je kiest op type (los of in één stuk met de wreef), maat en sluiting. Voor wedstrijden gelden extra regels van de bond.

Wat beschermt een kickboks scheenbeschermer?

Een kickboks scheenbeschermer dekt de voorkant van je onderbeen en meestal ook de bovenkant van je voet, omdat je met scheen én wreef trapt. Hij is gemaakt van stevig schuim en zit met klittenband om je kuit.

Het WAKO-reglement, de internationale kickboksbond, beschrijft het zo: “Shin guards are made from hard foam-rubber material.” Voor tatami-disciplines en full contact moet de beschermer de scheen bedekken “from under the knee to the top of the feet”. (WAKO Rules, artikel 2.3.1.9)

Welke soorten zijn er?

Er zijn drie soorten, en niet elke soort mag in elke discipline.

Soort	Wat het is	Let op
Scheen en wreef in één stuk	Schuimen beschermer met wreefdeel, klittenband om de kuit	Toegestaan bij WAKO full contact, low kick en K1 Style
Sok-model	Stoffen kous met schuim op scheen en wreef	Verboden bij WAKO low kick, K1 Style en full contact
Los scheenstuk met aparte voetbescherming	Twee onderdelen	WAKO noemt scheen- en voetbescherming apart bij point fighting, light contact en kick light

Bij low kick en K1 Style zijn de WAKO-regels streng: de beschermer moet “cover the shin and instep”, en “shin guards sock’s type is strictly prohibited”. Ook moet hij met twee klittenbanden aan de kuit zitten, en zijn onderdelen van metaal, hout of hard plastic niet toegestaan.

Welke maat heb je nodig?

Bij kickboksen speelt naast je lengte ook je gewicht en de lengte van je scheen mee. Venum meet de scheen zo: “from the top of the foot to the top of your shin (just below the knee)”. (Venum, Challenger Standup Shin Guards)

Venum geeft de maten in inches en ponden. Omgerekend naar centimeters en kilo’s:

Maat	Lengte	Gewicht	Scheenlengte
M	163 tot 173 cm	54 tot 70 kg	tot 36 cm
L	173 tot 185 cm	71 tot 86 kg	36 tot 37 cm
XL	185 tot 193 cm	87 tot 113 kg	boven 37 cm

Dit is één model van één merk. De tabellen van meer merken staan op maat scheenbeschermers kickboksen.

Geldt dit ook voor MMA, thaiboksen en karate?

Voor thaiboksen en MMA bestaan dezelfde soorten: scheen en wreef in één stuk, en sok-modellen. Welke je mag gebruiken, hangt af van het reglement van de organisatie waarvoor je uitkomt. Kijk daar altijd naar voordat je een wedstrijd vecht. Wie ook voetbal of hockey speelt, heeft daar een ander model nodig: zie voetbal en hockey.

Welke modellen ik op een rij heb gezet, voor training en wedstrijd, lees je bij de beste scheenbeschermers voor kickboksen. Wil je meteen kiezen? Bekijk de beste scheenbeschermers voor kickboksen, of lees waar je op let bij kinderen.